Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, какие ошибки совершают любители здорового питания в эфире авторской программы на телеканале «Россия 1».
Мясников подчеркнул, что кефир и другая кисломолочная продукция бесполезны, если у них большой срок годности.
«Здесь не может быть пробиотиков, о которых написано, просто по той причине, что это все хранится очень долго», — подчеркнул врач.

Что касается смузи, то Мясников напомнил о том, что в напитке много сахара. А клетчатку нужно употреблять в цельных, а не измельченных фруктах. Никакой ценности нет и у кукурузных хлопьев из рафинированной муки.
Продукты с фруктозой в качестве сахарозаменителя также опасны. Ведь фруктоза тоже провоцирует всплеск инсулина и бесполезна для предупреждения развития диабета.
«Кофе для похудения» также является лишь маркетинговым ходом, по словам Александра Мясникова.
«Понимаете, это все пищевая промышленность. К сожалению, пищевая промышленность нас гробит наравне с табачной», — резюмировал врач.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте также:

20A.EU1: Европу стремительно захватывает новый вид коронавируса

Стало известно, что в ЕС начал быстро распространятся новый вид коронавируса. Он уже получил…

“Наша лучше”: Путин назвал недостатки британской вакцины

Президент России Владимир Путин заявил, что российская вакцина от коронавируса работает эффективно…

“Это уже не Париж”: французы массово бегут из города

29 октября жители Парижа массово отправились за город перед введением жестких ограничительных мер, связанных…

Такого никто не ожидал: коронавирус заразил рекордное число украинцев

Коронавирусв Украине заразил за сутки 8 312 человек – это новый антирекорд по числу…

Поход за продуктами или полет на самолете: где больше шансов подцепить коронавирус

Поход за продуктами во время пандемии коронавируса оказался опаснее с точки зрения…