Старение — неизбежный процесс, который сначала становится заметным на коже человека. В частности, это нарушение тонуса и эластичности кожи, появление морщин и сухости, изменение цвета кожи и формы лица. У мужчин признаки старения начинают проявляться значительно быстрее и интенсивнее, чем у женщин

Картинки по запросу мужчина стареет фото

Об этом рассказала дерматолог Татьяна Коломиец на НВ.

«Кожа мужчин значительно плотнее женской и имеет более прочную фибриллярную сеть, что делает ее устойчивой к воздействию агрессивных факторов. Однако, если признаки старения уже начали проявляться, то происходит это значительно быстрее и интенсивнее, чем у женщин», — отметила косметолог.

Первые возрастные изменения у мужчин происходят из-за снижения уровня половых гормонов. И обычно, становятся заметными после 35 лет, а заметно ускоряются после 40-45-ти.

Во время старения кожи у мужчин происходит истончение кровеносных сосудов, что приводит к повышению чувствительности и возникновению красновато-фиолетового оттенка.

Не менее важным в ускорении процесса старения является влияние внешних факторов и образ жизни. Они реже правильно очищают кожу и ухаживают за ней меньше, чем женщины. Также они не пользуются солнцезащитными средствами.

Неизбежно ускоряют процесс старения: частые стрессы, злоупотребление алкоголем, курение и другие негативные эмоциональные нагрузки.

Как отсрочить процесс старения?

— вести здоровый образ жизни: занятия спортом, сбалансированное питание, умеренное употребление алкоголя, отказ от курения, минимизация стрессов;

— достаточно спать (6-8 часов);

— правильно и своевременно ухаживать за кожей: очищать, увлажнять, применять средства, укрепляющие сосуды;

— использовать солнцезащитные кремы;

— не стесняться, а использовать мужскую косметику;

— посещать косметолога.