10 секунд — именно столько времени у вас есть, чтобы спасти себе жизнь, если вы чувствуете, что с сердечным ритмом у вас что-то не так и вам тяжело дышать. Возможно, это первые признаки инфаркта. И лучше точно знать, что делать, пока мчит скорая.

Об этом пишет Адме

Первая помощь при инфаркте миокарда должна быть оказана в первые минуты, и у вас есть возможность выиграть время.

Первые признаки инфаркта

  • Ваше сердце бьется гулко и с перебоями, либо слишком часто.
  • Вы чувствуете тяжесть в груди и боль в левой части тела (под лопаткой, за грудиной, отдается в челюсть слева).
  • Вам трудно дышать, особенно сделать полноценный выдох.

Что делать?

Кашлять. Много и с очень большой силой, каждый раз перед этим делая глубокий вдох. Кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы выплевываете мокроту глубоко из груди, и повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи.

Как это поможет?

Такой кашель насытит сердце кислородом и восстановит сердечный ритм. Глубокий вдох позволит кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения будут «сжимать» сердце и заставят кровь циркулировать.

Но, главное, помните, что этот способ — не предотвращает инфаркт, а только помогает человеку дождаться скорой помощи и помочь сердцу работать в аварийном режиме.